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La psicoterapia que encontrarás conmigo es un tipo de terapia conversacional, es decir que se trabaja con la palabra. Es un espacio distinto a los demás, porque lo  dedicas a pensar y reflexionar sobre tu mundo psíquico, con las intervenciones de una especialista.

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La finalidad de la psicoterapia es la de obtener efectos terapéuticos que sostengas en el tiempo. 

Su primer objetivo es aliviar tu malestar emocional.

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Mi servicio está diseñado y pensado especialmente en un formato virtual, no es un adaptación de la terapia clásica presencial a lo online, sino que desde su inicio la virtualidad forma parte de las intervenciones terapéuticas. 

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La experiencia me muestra que además de las ventajas prácticas, también lse encuentran en el vínculo terapéutico. El hacerlo en un lugar cómodo y familiar y propio, hace que sea más fácil hablar, las defensas que suelen activarse en el formato presencial, aquí son derribadas rápidamente y se establece una dinámica más distendida. 

 

​También hay un mayor compromiso y ganas, y se falta menos a la terapia. 

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Pero es verdad que en ocasiones NO ES RECOMENDABLE o posible una terapia online.​ ¿Dé qué depende? 

 

Generalmente, que la Terpaia Online NO SEA CONVENIENTE, tiene que ver con un tema de URGENCIA.

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Si se está atravesando un momento crítico, como ideación suicida, violencia de género in situ, conductas de riesgo como adicciones, trastornos alimentarios o cualquier otra situación que necesite por su problema una intervención desde varios frentes: sanitario, familiar, médico, psiquiátrico, social, judicial, etc., es mejor buscar un modelo de terapia presencial, donde se pueda trabajar de una manera coordinada con los distintos puntos de apoyo. 

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La primera sesión es gratuita, precisamente, para tener estos factores en cuenta antes de empezar con las sesiones. En ella hacemos un paneo sobre la situación, el interés de hacer la terapia, y lo conveniente de hacerla online o no, y para darte una idea de cómo serán las sesiones y mi manera de intervenir.