.png)
Psicoterapia Online
La psicoterapia que encontrarás conmigo es un tipo de terapia conversacional, es decir, se trabaja a través de la palabra. Es un espacio único, diferente a los demás, porque lo dedicas a pensar y reflexionar sobre tu mundo psíquico, con el acompañamiento y las intervenciones de una especialista.
La finalidad de la psicoterapia es lograr efectos terapéuticos que se sostengan en el tiempo.
El primer objetivo es aliviar tu malestar emocional.
Mi servicio está diseñado específicamente en un formato virtual. No es una adaptación de la terapia presencial clásica al entorno online, sino que, desde su concepción, la virtualidad forma parte integral de las intervenciones terapéuticas.
La experiencia me ha mostrado que, además de las ventajas prácticas, existen beneficios significativos en el vínculo terapéutico. Realizar la terapia en un lugar cómodo, familiar y propio facilita la comunicación. Las defensas que suelen activarse en el formato presencial se derriban con mayor rapidez, permitiendo una dinámica más distendida.
También se observa un mayor compromiso y motivación por parte de las personas, lo que reduce significativamente las ausencias a las sesiones.
Sin embargo, hay ocasiones en las que la terapia online NO ES RECOMENDABLE o INDICADA. ¿De qué depende?
Generalmente, que la terapia online NO SEA CONVENIENTE está relacionado con situaciones de URGENCIA.
Si se está atravesando un momento crítico, como ideación suicida, violencia de género en curso, conductas de riesgo como adicciones, trastornos alimentarios u otras problemáticas que requieran intervención desde varios frentes (sanitario, familiar, médico, psiquiátrico, social, judicial, etc.), es preferible optar por un modelo de terapia presencial, donde sea posible trabajar de manera coordinada con los distintos puntos de apoyo.
La primera sesión es gratuita precisamente para evaluar estos factores antes de iniciar el proceso terapéutico. En esta sesión, realizamos un análisis de la situación, exploramos tu interés en la terapia y valoramos si el formato online es adecuado para ti. Además, te doy una idea de cómo serán las sesiones y mi forma de intervenir.